Articoli su ansia, panico e relazioni.

Ansia anticipatoria: come uscirne?

L’ansia anticipatoria spesso condiziona negatvamente la vita delle persone che ne soffrono. Dal funzionamento lavorativo a quello sociale, l´ansia anticipatoria può rendere la vita un inferno. Ma come si manifesta? E come distinguerla dall´ansia non patologica? Un mostro chiamato ansia Ti sarà sicuramente capitato, durante un esame o di un colloquio di lavoro, di sentirti […]

Eiaculazione precoce e ritardata

Eiaculazione precoce e ritardata: troppo presto o troppo tardi? I disturbi dell’eiaculazione possono essere trattati efficacemente con un percorso di psicoterapia online. Eiaculazione precoce e ritardata sono tra i disturbi dell’eiaculazione più comuni e possono causare sentimenti di ansia, vergogna e imbarazzo.In questo articolo descriviamo i diversi tipi di disturbi dell´eiaculazione e forniamo alcuni consigli […]

Chi ha paura del panico?

Chi ha paura del panico? Il disturbo da attacchi di panico è diffuso e frequente, specialmente nella popolazione giovanile. Quali i sintomi e i migliori trattamenti per questo problema? Che cosa è il panico? L’etimologia della parola panico richiama il dio Pan, figura mitologica legata alla natura. Il satiro, con sembianze umane ma gambe e […]

La reazione ossessivo-compulsiva all´ansia

La reazione ossessivo-compulsiva all´ansia Esistono tre modelli principali dell´origine dell´ansia: La fuga dall´ansia La reazione ossessivo-compulsiva all´ansia La reazione ansiosa sessuale Oggi ci concentriamo sul secondo modello. Per leggere la prima parte dell´articolo, in cui spiego il modello della fuga dall´ansia clicca qui. Come dicevo nel precedente articolo, questi tre modelli hanno un minimo comune […]

Ansia: come curarla

Se soffri di ansia e vuoi sapere come curarla, in questo articolo cercherò di dare delle risposte, per quanto possibile, essendo l’argomento molto complesso. Esistono tre modelli principali dell’origine dell’ansia: La fuga dall’ansia La reazione ossessivo-compulsiva all´ansia La reazione ansiosa sessuale Oggi ci concentriamo sul primo modello. Parlerò degli altri due modelli nei prossimi articoli. […]

Quando il sesso impatta sulla relazione di coppia

Cosa fare quando il sesso impatta sulla relazione di coppia? Le disfunzioni sessuali rappresentano una classe ampia di problematiche che impattano sul benessere sessuale dei singoli e della coppia. In effetti, i disturbi sessuali possono colpire sia gli uomini che le donne e, oltre a causare un certo disagio individuale, a lungo andare, possono manifestare […]

Da dove viene l’ansia? L’eziologia dei disturbi d’ansia

Da dove viene l´ansia? Esistono numerosi articoli che trattano delle manifestazioni dell´ansia, dei suoi sintomi e della sua variegata fenomenologia. In questo articolo invece voglio trattare di un secondo, ma altrettanto importante punto: da dove origina l´ansia? Andremo alla scoperta delle origini del termine e faremo un breve excursus su come il concetto di ansia […]

La psicoterapia per il disturbo post-traumatico da stress

La maggior parte delle persone che attraversano eventi traumatici possono avere difficoltà e sintomi temporanei che, con il passare del tempo, migliorano. Ma per alcune persone, invece, i sintomi tendono a peggiorare nel tempo, durano mesi o addirittura anni e interferiscono con il funzionamento sociale. Quale psicoterapia allora è efficace per la cura del disturbo […]

La psicoterapia di resincronizzazione per la depressione

Il trattamento della depressione: la psicoterapia di resincronizzazione. La depressione è caratterizzata da un senso di costrizione generale e di distacco dagli altri e dal mondo. Possiamo paragonare il nostro corpo al mezzo che ci consente di muoverci nel mondo. Infatti in situazioni di normalità, nel nostro essere impegnati nelle cose del mondo, non avvertiamo […]

La psicoterapia per le disfunzioni sessuali nella donna

Come funziona la psicoterapia per le disfunzioni sessuali nella donna? Le disfunzioni sessuali sono un gruppo di disturbi caratterizzati da una capacità anomala di avere relazioni sessuali o di provare piacere sessuali. Quali sono le disfunzioni sessuali tipiche della donna? Le disfunzioni sessuali nella donna includono il disturbo dell´orgasmo, il disturbo del desiderio sessuale e […]

La psicologia ai tempi del Coronavirus

La psicologia ai tempi del Coronavirus. La quarantena, l´isolamento e la paura del contagio stanno causando in molte persone disturbi psicologici. Tra questi ansia, stress, disturbi dell’umore, ipocondria e attacchi di panico. La diffusione del contagio da Coronavirus ha messo al primo posto l’emergenza sanitaria. Non è facile affrontare ciò che non si conosce, soprattutto […]

Coronavirus e disturbo da stress post traumatico.

La parola stress è entrata nell’uso quotidiano. La si usa spesso per indicare la fatica che si prova a gestire tutti gli impegni della vita di ogni giorno, fin troppo frenetica. Coronavirus, quarantena e disturbo da stress post traumatico. Chi è maggiormente a rischio di soffrire di un disturbo post-traumatico da stress? Dal punto di […]

3 esercizi per gestire l´ansia e lo stress

Ecco 3 esercizi per allenare il respiro e gestire l´ansia e lo stress. Nell´articolo precedente, che puoi leggere cliccando qui, abbiamo trattato della relazione tra ansia, depressione e postura. Oggi proponiamo 3 esercizi per allenare il respiro e gestire l´ansia e lo stress. Questi esercizi sono utilizzati sia in fisioterapia che in psicoterapia e danno […]

Ansia depressione e postura

Alcuni disturbi posturali nascono da una componente emotiva di forte stress dovuta a stati depressivi e ansiosi, che spesso modificano sensibilmente l’armonia corporea. Ansia depressione e postura. Come influenzano la nostra postura? La postura, per definizione, è la posizione del corpo nello spazio attraverso tutte le sue componenti, come articolazioni, ossa, muscoli, ecc. Un po´di […]

Dipendenza da sesso e ipersessualità

Dipendenza da sesso e ipersessualità. Individuare e diagnosticare un disturbo da dipendenza sessuale non è sempre facile. La fenomenologia dei comportamenti sessuali è infatti differente da persona a persona. Dal momento poi che il sesso riguarda la sfera più intima della vita privata, è difficile individuare i confini tra comportamenti sani e psicopatologici. Attualmente il […]

Timidezza o fobia sociale?

Timidezza o fobia sociale? Soffrire di timidezza è una condizione che spesso le persone cercano di nascondere. Quando si parla di timidezza? E quando invece di fobia sociale? Nei bambini la timidezza viene accolta positivamente e compresa. Che un bambino si ritragga anche da persone che conosce, non voglia parlare in pubblico, faccia fatica ad […]

Le 5 ossessioni più comuni

Quali sono le 5 ossessioni più comuni? Essere ossessionati, nel gergo comune, significa avere un pensiero ricorrente. Il termine è usato molto spesso per indicare una persona innamorata, che passa gran parte del proprio tempo a rivolgere attenzioni e fantasticherie al soggetto dei propri sentimenti. Oppure anche per indicare chi ha una fortissima passione, spesso […]

Ipocondria: il male reale del malato immaginario

Ipocondria: il male reale del malato immaginario. Preoccuparsi in maniera costante ed eccessiva della propria salute. Interpretare ogni sintomo fisico come segnale di una patologia grave. E’ la condizione di vita in cui si viene a trovare un ipocondriaco, ovvero chi teme senza motivi reali di avere una o più malattie gravi. Si tratta dell´ipocondria, […]