Articoli su ansia, panico e relazioni.

Le 10 fobie più strane

Quali sono le fobie più strane? Perché qualcuno sviene alla vista del sangue mentre la maggior parte delle persone resta impassibile? E perché c’è chi scappa vedendo un ragno mentre altri riescono ad allevarli? Le fobie sono paure irrazionali, assolutamente personali e possono essere più o meno strane. Quando la paura è patologica scatta in […]

La fame e le emozioni

In una società ricca come la nostra, il cibo non è più legato solamente allo stimolo della fame. Molto spesso ormai si è portati a mangiare anche per noia, nervosismo o agitazione. Si parla di fame emotiva, o fame emozionale, quando le persone tendono usare il cibo per affrontare le emozioni. Il bisogno non è […]

Attacco di panico cosa fare

Attacco di panico cosa fare? Una sensazione di terrore improvviso e incontrollabile con la percezione di essere in pericolo. Il fisico risponde con un’accelerazione del battito cardiaco e della frequenza della respirazione. Una reazione normale quando una persona si trova in reale pericolo di vita. Ma che diventa disfunzionale e invalidante in presenza di una […]

Il disturbo d´ansia generalizzata

L’ansia in quanto emozione appartiene a ogni individuo. E’ la risposta mentale a una situazione che deve essere risolta. Dal punto di vista filosofico, è un´emozione propria dell’essere umano. E’ la ricerca delle possibilità future e delle risoluzioni operative. Ma il disturbo d´ansia generalizzata è differente dalla semplice ansia occasionale. In usta accezione, l’ansia non […]

LE 6 CAUSE DELL’ATTACCO DI PANICO

Quali sono le 6 cause dell´attacco di panico? Ne parliamo in questo articolo. La parola ‘panico’ è molto comune. Viene utilizzata quotidianamente, spesso in senso figurato o come iperbole, per indicare una situazione che non si sa bene come superare. La definizione letterale di panico recita: “Reazione che invade improvvisamente di fronte a un pericolo […]

Che fare quando l´ansia toglie il sonno?

Cosa fare quando l´ansia toglie il sonno? Una notte ‘in bianco’ può eccezionalmente capitare a chiunque, persino ai bambini. Disturbi fisici come un raffreddore o un’indigestione, forti emozioni che possono andare dall´ansia alla paura all’eccitazione per un evento atteso, rendono difficile abbandonare corpo e mente al riposo notturno. Ma la reiterazione di tali eventi può […]

Le 5 cause psicologiche del disturbo erettile

Quali sono le 5 cause psicologiche del disturbo erettile? Non è così raro avere problemi di erezione. Il DSM-5 stima che il 10% degli uomini che hanno superato i 40 anni può avere episodi di deficit erettile. Ma se qualche raro episodio non deve impensierire, una situazione che si protrae a lungo nel tempo deve […]

Le 5 cause organiche del disturbo erettile

Quali sono le 5 cause organiche più comuni del disturbo erettile? Se soffri di disturbo erettile contattaci oggi per una consulenza. Il disturbo erettile viene comunemente chiamato impotenza sessuale. E’ un disturbo che, a diversi livelli di gravità, è abbastanza diffuso fra gli uomini sopra i 40 anni di età. Può avere diverse cause, fisiche o […]

Come sconfiggere la fame ansiosa?

Ricorrere al cibo quando ci si sente tristi o in ansia è un’abitudine tanto diffusa quanto cattiva. Ma attenzione a cercare di cambiare il proprio comportamento alimentare ricorrendo a troppe ore di digiuno. Essere affamati comporta un calo di glucosio nel sangue, meccanismo che ha conseguenze negative anche sull’umore. Come sconfiggere la fame ansiosa? Chi […]

Agorafobia e claustrofobia: due facce della stessa medaglia?

Agorafobia e claustrofobia sono due facce della stessa medaglia? Chi non soffre di alcun tipo di fobia fatica a immaginare quanto queste possano essere invalidanti nella quotidianità. Eppure, persino semplici azioni quotidiane, come prendere la metropolitana o un autobus affollato diventa un’impresa, il più delle volte non portata a termine, sia per chi soffre di […]

Le 6 cause della claustrofobia

Restare bloccati in ascensore in attesa del tecnico o in una galleria a causa del traffico e provare una sensazione di ansia crescente. E’ una reazione comune, che non indica una patologia e che anzi spesso si risolve in poco tempo una volta terminata la circostanza in atto. Diversa la situazione per chi soffre di […]

Le conseguenze psicologiche del coronavirus

Le due più importanti conseguenze psicologiche del coronavirus sono il panico e la psicosi di massa. La diffusione del contagio da Coronavirus ha creato un’emergenza sanitaria che sta sollevando l’attenzione dei governi di tutto il mondo. Il Presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, ha esteso a tutto il territorio italiano le misure atte a contenere la […]

Come scegliere il partner giusto?

L’uomo è un animale sociale che non può fare a meno di interagire con gli altri per costruirvi delle relazioni significative. Ma come scegliere il partner giusto per noi? E perché scegliamo un determinato partner piuttosto che un altro? La scelta del partner è il risultato di variabili sia biologiche che psicologiche. I problemi relazionali […]

Sei dipendente dal tuo partner?

Scrive Coelho: “Amare è come una droga: all’inizio viene la sensazione di euforia, di totale abbandono. Poi il giorno dopo vuoi di più. Non hai ancora preso il vizio, ma la sensazione ti è piaciuta e credi di poterla tenere sotto controllo. Pensi alla persona amata per due minuti e te ne dimentichi per tre […]

Il Disturbo da Attacchi di Panico: sintomi, cause e trattamento

Immaginiamo questa situazione: mentre siamo comodamente seduti sul divano intenti a leggere un libro improvvisamente cominciamo ad avvertire palpitazioni, una sensazione di soffocamento ci attanaglia la gola, e poi dolore al petto, brividi, sensazione di svenimento, paura di morire, di perdere il controllo o di impazzire. Qual è la prima cosa che probabilmente faremmo? Ci […]