Perché ho la vista offuscata durante un attacco di panico?

Un attacco di panico è un'esperienza sconvolgente che può lasciare…
ossessioni e compulsioni

Qual è la differenza tra depersonalizzazione e derealizzazione?

La depersonalizzazione e la derealizzazione sono fenomeni psicologici…

Perché ho paura di volare?

Volare è un'esperienza comune per molte persone, ma per chi…

Quanto dura un attacco di panico?

Un attacco di panico è un episodio di intensa paura o disagio…

Sai cos’è l’amore?

L’amore, nel senso più profondo e autentico, è una delle…

Soffro di ansia e depressione

Soffrire di ansia e depressione contemporaneamente è un'esperienza…
ansia senza motivo

5 parole nemiche dell’ansia

Le parole fanno ammalare e fanno guarire. Alcune parole sono…

Come funziona la psicoterapia per il panico?

La psicoterapia ermeneutica-fenomenologica rappresenta un approccio…

Qual è la differenza tra agorafobia e ansia sociale?

Agorafobia e disturbo di ansia sociale (o fobia sociale) sono…

Cosa vuol dire essere liberi?

La libertà è un concetto centrale nella nella vita di ogni…

Hai una buona autostima?

Cosa significa avere una buona stima di sé stessi? L'autostima…

Svenimento: è colpa del panico?

Alcune persone raccontano di essere svenute durante un attacco…

Perché NON è possibile svenire durante un attacco di panico?

Un attacco di panico è una reazione intensa e improvvisa di…

Come capisco se la psicoterapia sta funzionando?

Capire se la psicoterapia sta funzionando può essere un processo…

Qual è la differenza tra ansia e ossessioni?

Qual è la differenza tra ansia e ossessioni?L’ansia e le ossessioni…

Ansia e paura ti bloccano?

La paura e l'ansia sono emozioni primordiali, profondamente radicate…

Come si affronta la paura in psicoterapia?

La figura dell'eroe è da sempre una costante nell'immaginario…
disturbo d'ansia sociale

Come decifrare i messaggi della paura?

La paura è una delle emozioni più antiche e fondamentali dell'essere…

Che cos’è l’ansia da performance?

L'ansia da performance è uno stato psicologico caratterizzato…

Cos’è la stanchezza da gentilezza?

Il rifiuto di un atto di gentilezza può avere ripercussioni…

Formicolio e panico

Le parestesie sono sensazioni anomale della pelle, spesso descritte…

Come l’ansia influisce sulla pelle?

L'ansia è una condizione psicologica che può avere ripercussioni…
disfunzioni sessuali e qualità relazione coppia

Quando fare terapia di coppia?

La terapia di coppia è un percorso terapeutico rivolto alle…

Il segreto di una buona relazione

L'espressione "le mosche morte fanno puzzare e imputridire l'olio…

Cos’è la terapia di coppia?

La terapia di coppia è un percorso terapeutico dedicato alle…

Sai fare l’amore 24 ore su 24?

Sai fare l'amore 24 ore su 24? L'amore è un sentimento complesso…

Cosa succede ai polmoni durante un attacco di panico?

Cosa succede ai polmoni durante un attacco di panico? Durante…

Come abbassare i livelli di ansia?

Se senti una voce dentro di te dire "non puoi affrontare questa…
ansia da prestazione

Di cosa si parla in psicoterapia?

La psicoterapia è uno spazio sicuro e confidenziale dove esplorare…

Meglio consulenza psicologica o psicoterapia?

Consulenza psicologica o psicoterapia: cosa scegliere? La distinzione…