Il trattamento della depressione: la psicoterapia di resincronizzazione. La depressione è caratterizzata da un senso di costrizione generale e di distacco dagli altri e dal mondo. Possiamo paragonare il nostro corpo al mezzo che ci consente di muoverci nel mondo. Infatti in situazioni di normalità, nel nostro essere impegnati nelle cose del mondo, non avvertiamo …

Come funziona la psicoterapia per le disfunzioni sessuali nella donna? Le disfunzioni sessuali sono un gruppo di disturbi caratterizzati da una capacità anomala di avere relazioni sessuali o di provare piacere sessuali. Quali sono le disfunzioni sessuali tipiche della donna? Le disfunzioni sessuali nella donna includono il disturbo dell´orgasmo, il disturbo del desiderio sessuale e …

La psicologia ai tempi del Coronavirus. La quarantena, l´isolamento e la paura del contagio stanno causando in molte persone disturbi psicologici. Tra questi ansia, stress, disturbi dell’umore, ipocondria e attacchi di panico. La diffusione del contagio da Coronavirus ha messo al primo posto l’emergenza sanitaria. Non è facile affrontare ciò che non si conosce, soprattutto …

La parola stress è entrata nell’uso quotidiano. La si usa spesso per indicare la fatica che si prova a gestire tutti gli impegni della vita di ogni giorno, fin troppo frenetica. Coronavirus, quarantena e disturbo da stress post traumatico. Chi è maggiormente a rischio di soffrire di un disturbo post-traumatico da stress? Dal punto di …

Ecco 3 esercizi per allenare il respiro e gestire l´ansia e lo stress. Nell´articolo precedente, che puoi leggere cliccando qui, abbiamo trattato della relazione tra ansia, depressione e postura. Oggi proponiamo 3 esercizi per allenare il respiro e gestire l´ansia e lo stress. Questi esercizi sono utilizzati sia in fisioterapia che in psicoterapia e danno …

Alcuni disturbi posturali nascono da una componente emotiva di forte stress dovuta a stati depressivi e ansiosi, che spesso modificano sensibilmente l’armonia corporea. Ansia depressione e postura. Come influenzano la nostra postura? La postura, per definizione, è la posizione del corpo nello spazio attraverso tutte le sue componenti, come articolazioni, ossa, muscoli, ecc. Un po´di …

Dipendenza da sesso e ipersessualità. Individuare e diagnosticare un disturbo da dipendenza sessuale non è sempre facile. I comportamenti sessuali sono differenti da persona a persona. Dal momento poi che il sesso riguarda la sfera più intima della vita privata, è difficile individuarne i confini. Attualmente il DSM -5 (Diagnostic and Statistic Manual of Mental …

Timidezza o fobia sociale? Soffrire di timidezza è una condizione che spesso le persone cercano di nascondere. Quando si parla di timidezza? E quando invece di fobia sociale? Nei bambini la timidezza viene accolta positivamente e compresa. Che un bambino si ritragga anche da persone che conosce, non voglia parlare in pubblico, faccia fatica ad …

Quali sono le 5 ossessioni più comuni? Essere ossessionati, nel gergo comune, significa avere un pensiero ricorrente. Il termine lo si usa molto spesso per indicare una persona innamorata, che passa gran parte del proprio tempo a rivolgere attenzioni e fantasticherie al soggetto dei propri sentimenti. Oppure anche per chi ha una fortissima passione, spesso …

Ipocondria: il male reale del malato immaginario. Preoccuparsi in maniera costante ed eccessiva della propria salute. Interpretare ogni sintomo fisico come segnale di una patologia grave. E’ la condizione di vita in cui si viene a trovare un ipocondriaco, ovvero chi teme senza motivi reali di avere una o più malattie gravi. Si tratta dell´ipocondria, …