Quali sono gli effetti del trauma sulla salute mentale?

Un trauma può avere profondi effetti sulla salute mentale, influenzando…

Amore: sentimento o decisione?

Amore: sentimento o decisione? L'amore può assumere molte forme…

Perché l’ansia peggiora la sensazione di stanchezza?

L'ansia e lo stress sono due emozioni comuni che possono avere…
Le recenti guerre, tra Russia e Ucraina prima e tra Israele e…

Come mantenere la giusta distanza nelle relazioni?

Le relazioni affettive sono un elemento fondamentale nella vita…

Come affrontare il ghosting?

 Il ghosting è un fenomeno sempre più comune nelle relazioni moderne, ma ci sono modi per affrontarlo e superarlo.

Come prepararsi a una seduta di psicoterapia

Come prepararsi a una seduta di psicoterapia? Cosa fare prima…

Perché non riesco a lasciare il mio partner anche se non lo amo (o non mi ama) più?

Perché non riesco a lasciare il mio partner anche se non lo…

Come capire se soffro di depressione?

Come capire se soffri di depressione: segnali, sintomi e approcci   La…

Calo di pressione o attacco di panico?

Come distinguere un abbassamento della pressione sanguigna da…
come trovare il partner ideale

Come capisco se ho trovato il partner giusto?

Quando da piccolo leggevo le favole, mi colpiva sempre un aspetto.…

Qual è il segreto del successo di una psicoterapia?

L'alleanza terapeutica è uno degli ingredienti fondamentali…

Posso fumare se soffro di panico?

Il fumo di sigaretta è stato a lungo associato a una serie…

Cosa significano i sogni in psicologia?

I sogni sono stati oggetto di fascino e dibattito per secoli.…
Agorafobia e claustrofobia: due facce della stessa medaglia

Perché ho paura di stare male quando sto fuori casa?

L'agorafobia è un disturbo d'ansia che può avere un impatto…
attacchi di panico cosa fare

La paura di essere lasciati

La separazione da persone significative può essere una sfida…
paura di amare

Come scegliere il partner giusto?

La scelta di un partner per la vita è una decisione significativa…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

Perché le persone altamente sensibili soffrono di ansia e panico?

Perché i sintomi di ansia e panico sono comuni nelle persone…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

Una brutta bestia chiamata ingratitudine

Che si tratti di un collega di lavoro, di un amico o di…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

E’ normale sentirsi in ansia prima di una seduta con lo psicoterapeu­ta?

Il giorno della seduta dallo psicoterapeuta è arrivato. Ancora…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

Come distinguere un disturbo d’ansia dall’ansia non patologica?

Soffrire di un disturbo d'ansia ed esperire ansia non significa…

Un trauma da bambino può causare ansia da adulti?

Una cosa per volta. Partiamo dalla definizione di "trauma" perché…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

Ansia e cibo

L'ansia è una condizione che può manifestarsi in molte forme,…
sesso e ansia

Sex and the… anxiety! Quando l’ansia impatta sul sesso.

L'ansia da prestazione e l'ansia anticipatoria sono due condizioni…
differenza ansia panico

Perché ho paura di parlare in pubblico?

La paura di parlare in pubblico è considerata un disturbo d'ansia…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

Solitudine e salute mentale

Alzi la mano chi non si è mai sentito solo in vita sua. Una…
ossessioni e compulsioni

Come guarire dalle ossessioni e dalle compulsioni?

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una patologia psicologica…
E' possibile impazzire durante un attacco di panico

Cos’è un disturbo di personalità?

I migliori farmaci per il panico

I farmaci migliori per curare il disturbo di panico

E' possibile impazzire durante un attacco di panico

E’ possibile impazzire durante un attacco di panico?

La paura di impazzire, di perdere il controllo o di fare qualcosa…