Cosa (non) fare dopo un attacco di panico

Un attacco di panico può arrivare all’improvviso, con sintomi…

Perché non trovo il partner giusto?

Nel lavoro psicoterapeutico incontro spesso persone che arrivano…

Cosa fare se soffri di ansia?

Se soffri di ansia o attacchi di…

Perché mi sento in ansia senza un motivo?

Ti è mai capitato di pensare: “Non sta succedendo nulla di…

È ansia normale o patologica?

🔎 La mia ansia è “normale” o soffro di un disturbo d’ansia?…

Si guarisce dal disturbo ossessivo-compulsivo? 

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è spesso descritto come…

Da dove nasce lo stress?

"Stress" è una delle parole più usate e meno comprese della…

Psicoterapia per la disfunzione erettile

Quando un uomo vive una disfunzione erettile, spesso si sente…

Come guarire dalle compulsioni

La compulsione è uno dei fenomeni psicologici più fraintesi.…

Sai stare con l’ansia?

Viviamo in un’epoca che ci ha insegnato, spesso senza dircelo…

Cos’è la crescita post traumatica?

Il dolore è una delle esperienze più universali e, allo stesso…

Il panico danneggia il cervello?

Gli attacchi di panico sono pericolosi per il cervello? Chi soffre…

Cosa succede agli occhi durante un attacco di panico

Durante un attacco di panico, molte persone raccontano che il…

Ansia ed evitamento sociale

Articolo a cura del Dr. Giuseppe Iannone, Psicologo Psicoterapeuta…

Anabolizzanti e ansia

L’utilizzo di sostanze anabolizzanti è spesso associato a…

Ansia o aritmia?

Ansia o aritmia vera? Come distinguere i sintomi e smettere di…

Come guarire da una dipendenza?

Nel mio lavoro di psicoterapeuta emerge spesso…

Da dove nasce il panico?

Secondo molti il panico nasce dal corpo: cuore che batte forte,…

Me ne vado o rimango?

Gli inizi hanno sempre qualcosa di magico. Quando iniziamo una…

Paura e fuga: cosa viene prima?

La paura è un’emozione che nasce dentro di noi prima ancora…

Sei un bugiardo patologico?

Mentire è un comportamento umano comune. Tutti, prima o poi,…

La paura del giudizio

Perché è così difficile ricevere feedback? E perché spesso…

Ansia e maltempo

Chi soffre di ansia, panico o agorafobia sa bene che uscire di…

La violenza delle donne sugli uomini

Quando si parla di violenza nelle relazioni affettive, l’immaginario…
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5 modi in cui tradisci il partner

Quando parliamo di tradimento, la prima immagine che ci viene…

Cosa significa perdonare?

Si parla spesso di perdono, empatia e gentilezza come se fossero…

Vivere con un partner litigioso

Condividere la vita con un partner litigioso è un’esperienza…

Il diario delle emozioni in psicoterapia

Perché tenere un diario delle emozioni è utile in psicoterapia?…

Quando la psicoterapia non funziona

La psicoterapia è spesso descritta come un percorso prezioso,…

Il disturbo paranoide di personalità

Il disturbo paranoide di personalità (DPP) è una condizione…