Anabolizzanti e ansia

L’utilizzo di sostanze anabolizzanti è spesso associato a forza, prestazione e miglioramento dell’immagine corporea. Tuttavia, nella pratica clinica emerge con sempre maggiore frequenza un aspetto meno visibile ma profondamente impattante: la relazione tra anabolizzanti e ansia. Sempre più persone si rivolgono a uno psicoterapeuta non solo per problematiche fisiche o prestazionali, ma per stati di ansia persistente, agitazione interna, insonnia e difficoltà emotive comparse durante o dopo l’uso di steroidi anabolizzanti. Comprendere questo legame è il primo passo per tutelare la propria salute mentale.

Cosa sono le sostanze anabolizzanti e perché vengono utilizzate

Gli steroidi anabolizzanti androgeni (AAS) sono derivati sintetici del testosterone. Al di fuori delle indicazioni mediche, vengono spesso utilizzati per aumentare massa muscolare, forza e resistenza fisica.

Dal punto di vista psicologico, l’uso di anabolizzanti è frequentemente collegato a:

insoddisfazione corporea

bassa autostima

bisogno di controllo

ansia da prestazione

paura di non essere abbastanza

Nella mia esperienza come psicoterapeuta, molti pazienti raccontano che l’anabolizzante non è solo una sostanza, ma una risposta a un disagio emotivo più profondo.

Anabolizzanti e ansia: cosa accade a livello psicologico

L’assunzione di sostanze anabolizzanti può alterare l’equilibrio neurochimico del cervello, influenzando i sistemi che regolano:

stress

umore

impulsi

sonno

A livello clinico, i sintomi ansiosi più comuni includono:

ansia generalizzata

attacchi di panico

irritabilità costante

iperattivazione mentale

difficoltà di concentrazione

insonnia

Molte persone descrivono una sensazione di tensione continua, come se il corpo fosse sempre in uno stato di allarme.

Ansia da prestazione e dipendenza psicologica dagli anabolizzanti

Un aspetto centrale riguarda la dipendenza psicologica. Anche in assenza di una vera dipendenza fisica, può svilupparsi una forte dipendenza emotiva dall’immagine di sé potenziata.

La sostanza diventa il mezzo principale per sentirsi:

sicuri

forti

riconosciuti

adeguati

Quando si pensa di sospendere l’uso, l’ansia aumenta. Il corpo cambia, il controllo sembra diminuire e il disagio emotivo cresce, alimentando un circolo vizioso difficile da interrompere senza supporto professionale.

L’ansia come segnale clinico

In psicoterapia, l’ansia non viene considerata un nemico, ma un segnale. Nel caso degli anabolizzanti, spesso indica:

una frattura tra identità interna e immagine esterna

difficoltà ad accettare i propri limiti

bisogno eccessivo di controllo

paura di perdere valore personale

Ascoltare l’ansia significa iniziare a lavorare sulle cause profonde del disagio, non solo sui sintomi.

Effetti psicologici a medio e lungo termine

L’uso prolungato di anabolizzanti può contribuire allo sviluppo di:

disturbi d’ansia persistenti

sintomi depressivi

sbalzi d’umore intensi

difficoltà relazionali

isolamento sociale

perdita di autostima autentica

Molti pazienti raccontano che, una volta sospesa la sostanza, emerge una sensazione di vuoto e disorientamento: “senza, non so chi sono”.

Il ruolo della psicoterapia

Un percorso di psicoterapia individuale, in presenza a Milano o Monza, oppure in modalità online in tutta Italia, permette di affrontare in modo strutturato il rapporto tra anabolizzanti e ansia.

In terapia si lavora su:

gestione dell’ansia

immagine corporea

autostima

regolazione emotiva

bisogni di controllo e sicurezza

costruzione di un senso di valore interno

L’obiettivo non è solo interrompere l’uso della sostanza, ma sviluppare risorse psicologiche stabili e durature.

Quando è utile chiedere aiuto a uno psicoterapeuta

È consigliabile rivolgersi a un professionista se:

l’ansia interferisce con la vita quotidiana

l’uso di anabolizzanti genera disagio emotivo

si teme di perdere controllo

ci si sente dipendenti dall’immagine corporea

compaiono insonnia o attacchi di panico

Intervenire precocemente riduce il rischio di cronicizzazione dei sintomi.

👉 Un percorso di psicoterapia può aiutarti a:

ridurre l’ansia in modo efficace

comprendere il rapporto con il tuo corpo

ritrovare equilibrio emotivo

costruire una sicurezza autentica

📍 Studio di Psicoterapia a Milano e Monza
💻 Psicoterapia online disponibile in tutta Italia

📩 Contatta il Dr. Giuseppe Iannone per una prima consulenza. Il primo passo verso il benessere è ascoltare il tuo disagio.

Dr. Giuseppe Iannone
Psicologo Psicoterapeuta
Specializzato nel trattamento di disturbi d’ansia, regolazione emotiva, autostima e problematiche legate all’immagine corporea. Svolge attività clinica in studio a Milano e Monza e offre psicoterapia online in tutta Italia. Approccio integrato, basato su evidenze scientifiche ed esperienza clinica.