Pubblicati da Giuseppe Iannone

Come capire se soffro di depressione?

Come capire se soffri di depressione: segnali, sintomi e approcci   La depressione è un disturbo mentale diffuso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Tuttavia, riconoscerne i sintomi e affrontarla è spesso un processo complesso. In questo articolo, esploreremo come capire se si soffre di depressione, esaminando i segnali comuni e fornendo […]

Calo di pressione o attacco di panico?

Come distinguere un abbassamento della pressione sanguigna da un attacco di panico? Nonostante si tratti di due quadri diversi, possiedono in realtà molti sintomi in comune per cui non è sempre facile capire cosa ci stia succedendo. Lo scopriamo insieme in questo articolo. Calo di Pressione vs Attacco di Panico: Differenze e Sintomi Sei mai […]

Come capisco se ho trovato il partner giusto?

Quando da piccolo leggevo le favole, mi colpiva sempre un aspetto. Non tutti i ranocchi che la principessa di turno baciava, nella forsennata ricerca di un partner, si trasformavano nel Principe Azzurro. Allo stesso modo, quando il principe si mette a cercare la proprietaria della scarpetta di cristallo perduta tra le ragazze del suo regno […]

Qual è il segreto del successo di una psicoterapia?

L’alleanza terapeutica è uno degli ingredienti fondamentali per la buona riuscita di una psicoterapia perché rappresenta la collaborazione e la relazione di fiducia tra il paziente e il terapeuta. Ecco perché è importante: Fornisce uno spazio sicuro, uno rapporto di fiducia con il terapeuta crea un ambiente in cui il paziente si sente a suo agio […]

Posso fumare se soffro di panico?

Il fumo di sigaretta è stato a lungo associato a una serie di problemi di salute, tra cui il cancro ai polmoni e le malattie cardiache. Ma c’è un aspetto meno noto che merita attenzione: il collegamento tra il fumo di sigaretta e il panico. In questo articolo, esamineremo come il fumo di sigaretta può […]

Cosa significano i sogni in psicologia?

I sogni sono stati oggetto di fascino e dibattito per secoli. Da interpretazioni mitiche e religiose a teorie scientifiche moderne, il significato dei sogni è stato oggetto di studio e interpretazione da parte di psicologi, filosofi e scienziati di varie discipline. In questo articolo, esploreremo il significato dei sogni in psicologia, analizzando le teorie più […]

Perché ho paura di stare male quando sto fuori casa?

L’agorafobia è un disturbo d’ansia che può avere un impatto significativo sulla vita di chi ne soffre. Questo articolo esplorerà in dettaglio cos’è l’agorafobia, i sintomi associati, le possibili cause e le opzioni di trattamento disponibili. Cos’è l’agorafobia? L’agorafobia è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla paura di situazioni o luoghi in cui potrebbe essere difficile […]

La paura di essere lasciati

La separazione da persone significative può essere una sfida emotiva per chiunque. Ma per alcune persone questa esperienza può scatenare una reazione di ansia intensa e prolungata. Il disturbo d’ansia da separazione (DAS) è un disturbo psicologico caratterizzato da una preoccupazione eccessiva e una paura intensa quando ci si trova separati da persone alle quali […]

Come scegliere il partner giusto?

La scelta di un partner per la vita è una decisione significativa che dipende dalle nostre preferenze e valori personali. Quali sono allora i principali fattori da considerare quando cerchi una persona con la quale condividere la propria vita? Te ne indico qualcuno: Compatibilità: assicurati di condividere valori, obiettivi e interessi fondamentali. La compatibilità è […]

Perché le persone altamente sensibili soffrono di ansia e panico?

Perché i sintomi di ansia e panico sono comuni nelle persone altamente sensibili? Partiamo da una definizione di ansia e di persona altamente sensibile, per comprendere meglio alcune caratteristiche e sintomi di entrambi. I sintomi dell’ansia Mani sudate Sudorazione profusa Aumento della frequenza cardiaca Bocca asciutta Perdita di concentrazione Tremori Respirazione rapida Un senso di […]