Pubblicati da Giuseppe Iannone

E’ possibile impazzire durante un attacco di panico?

La paura di impazzire, di perdere il controllo o di fare qualcosa di sconsiderato è uno dei sintomi cognitivi più invalidanti e spaventanti di un attacco di panico. Ma davvero è possibile impazzire durante un attacco di panico? Perché durante un attacco di panico ci sembra di impazzire? I pensieri catastrofici si susseguono alla velocità […]

Ne parlo con un amico o con uno psicologo?

Davanti a una questione che ci assilla spesso parlare con qualcuno può aiutarci in diversi modi. Condividere il problema, sfogarsi, ricevere un consiglio (o a volte anche solo un abbraccio) aiuta a fare luce e ridare serenità. Ma in quali situazioni il consiglio di un amico non basta ed è meglio rivolgersi a uno psicologo? […]

Benzodiazepine per il panico: sì o no?

Il trattamento del disturbo di panico comprende interventi psicologici e farmacologici. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono il trattamento di prima linea. Gli SSRI, infatti, danno meno effetti collaterali, minore dipendenza e astinenza rispetto alle benzodiazepine. Tuttavia, le benzodiazepine continuano a essere prescritte per il sollievo acuto degli attacchi di panico. Perché? […]

Timidezza o disturbo d’ansia sociale?

E’ molto facile per i non addetti ai lavori scambiare il disturbo d’ansia sociale per semplice timidezza o introversione. In questo articolo approfondiamo questo tema rispondendo ad alcune domande fondamentali attraverso la descrizione di un caso clinico. Il caso (NB: Nomi, dettagli e particolari sono stati modificati per garantire la privacy del paziente.) Luca, 32 […]

La paura di amare (e di essere amati)

Esistono diverse “patologie dell’amore” che non consentono ad alcune persone né di dare né di ricevere amore. A volte è colpa dell’ansia, a volte di un trauma. Oppure la paura di amare e di essere amati ha a che fare con specifiche caratteristiche personologiche che impediscono alle persone di entrare in una relazione autentica con […]

Come vivere felici?

Cos’è la felicità per la psicologia? Come vivere felici? Come non perdere la felicità nonostante i problemi e le avversità quotidiane? Ne parliamo in questo articolo. Buona lettura! Quali sono gli indicatori di benessere? La psicologia positiva è una branca della psicologia che si occupa di investigare le variabili associate al benessere personale. Esistono alcuni […]

Come gestire lo stress?

Come gestire lo stress? La domanda del secolo. Di stress ne soffrono in tanti. Troppi. In questo articolo vediamo insieme i diversi tipi di stress e cosa fare per imparare a gestire lo stress. Cos’è lo stress? Lo stress è una reazione fisica e psicologica a una condizione sfidante o a una minaccia. Analizziamo meglio […]

Come capire se mio figlio soffre di ansia?

Come capire se mio figlio soffre di ansia? Cosa provoca l’ansia nei bambini? E cosa può fare un genitore di un bambino che soffre di ansia? Esiste una psicoterapia per l’ansia dei bambini? A queste domande proverò a rispondere in questo articolo. Buona lettura! Come capire se mio figlio soffre di ansia? Partiamo da qui. […]

Confusione mentale post-Covid: cos’è e cosa fare?

“Dopo il Covid, nonostante sia tornato negativo, avverto confusione mentale. Che cosa mi sta succedendo? E cosa posso fare?” Uno dei sintomi più invalidanti da post Covid è definita “nebbia cerebrale” o “brain fog”. In questo articolo vediamo assieme cos’è la confusione mentale post-covid e cosa fare. Cos’è la confusione mentale post-Covid Durante la pandemia […]